کم کردن وزن با چای لاغری

کم کردن وزن با چای لاغری

چای لاغریشما در طول روز با افراد زیادی صحیت می کنید اما بیشتر گفتگوی مکالمه ای است که با خودتان انجام می دهید ممکن است در طول روز با بیش از ده نفر گفتگو کنید اما با خودتان به صورت دائمی صحبت می کنید بیشتر از هر کس دیگری در زندگی با خودتان صحبت می کنید.گفتگوی درونی شما مکالمه ای ذهنی و واقعی است جریانی از افکار که در مورد هر اتفاقی که در زندگی شما رخ می دهد با خود بیان می کنید این چیزی است که همیشه درباره ی خود ، دنیا و اتفاقاتی که در حال حاضر و همیشه برای شما رخ می دهد به خود می گویید.افکار شما رفتار شما را نیز شکل می دهند انتخاب افکار به تجربیات شما بستگی دارند زیرا هر فکری را که انتخاب کنید عواقبی را هم که با آن افکار همراه است انتخاب کرده اید.اگر افکاری را اتخاب کنید که خود شما را نفی می کند منجر به تنزل شخصیت شما خواهد شد مثلا اعتماد به نفس را پایین می آورد . اگر افکاری را اتخاب کنید که به ناراحتی و اندوه آلوده باشند افسردگی را برایتان به ارمغان خواهند آورد.نمی توانیم بدون ذکر عواقب فیزیولوژیکی تفکر خود در موردنتایج آنها بحث کنیم وقتی افکار خود را انتخاب می کنید نتایج  فیزیولوژیکی را که ان آن افکار همراه است نیز بر می گزینید برای هر فکری اتفاقی فیزیولوژیکی رخ می دهد که به آن فکر سازگاری دارد.مثلا یک واکنش خشمگینانه می تواند فشار خون را بالا ببرد ضربان قلب را افزایش دهد پوست را تحریک کند و دیگر اثرات مضر فیزیولوژیکی را پدید آورد.کم کردن وزن و رسیدن به اندام ایده ال و متناسب نیازمند انجام اقدامات خاصی از جمله ورزش و رژیم های غذایی و مصرف چای لاغری می باشد . دراین میان مصرف منظم و با برنامه  چای لاغری می تواند همان اثرات یک ورش سخت را روی بافت های چربی بگذلرد.چای لاغری بدلیل تشکیل از مواد و گیاهان که در طبیعت رشد می کنند کاملا بی ضرر برای سلامتی بدن می باشد.چای لاغری از داخل بدن بافت های اباشته شده چربی را از بین می برد.